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Gehri Neend Kaise aye| How to cure Insomnia in Hindi [Mantra]

Gehri Neend Kaise aye| How to cure Insomnia in Hindi [Mantra]

How to overcome insomnia in Hindi [Sleeping Tips and Tricks]

  • महर्षि आस्तिक, महर्षि अगस्त्य, महर्षि कपिल और मुचुकुंद महाराज गहरी नींद सोने के लिए प्रसिद्ध हैं । भगवान विष्णु क्षीरसागर में योगनिद्रा में विश्राम करते हैं । इन पाँचों का स्मरण करने से आपको गहरी नींद आयेगी । सोने से पूर्व इन पाँचों के स्मरणार्थ निम्न मंत्रों का उच्चारण करते-करते सो जायें :
  1. ॐ आस्तिकाय नमः ।
  2. ॐ अगस्त्याय नमः ।
  3. ॐ कपिलाय नमः ।
  4. ॐ मुचुकुन्दाय नमः ।
  5. ॐ माधवाय नमः ।

Neend aane ka Mantra (anidra ka ilaj)

  • ‘शुद्धे शुद्धे महायोगिनी महानिद्रे स्वाहा ।’
  • – यह मंत्र भी नींद लाने के लिए प्रसिद्ध है । पूज्य बापूजी ने हजारों लोगों के बीच कई बार इस मंत्र का प्रयोग किया है । मंत्रोच्चारण के कुछ मिनटों के बाद ही लोगों को जम्हाइयाँ आनी प्रारंभ हो गयी थीं ।
  • या देवी सर्वभूतेषु निद्रारूपेण संस्थिता । नमस्तस्यै नमस्तस्यै नमस्तस्यै नमो नमः ॥
  • ‘दुर्गा सप्तशती’ के इस मंत्र का भी उपयोग किया जा सकता है ।

Gehri Neend Aane Ka Mantra [Best Mantra for Sleeping]

  • एक टब में गुनगुना पानी लें । उसमें 2 चम्मच सरसों का चूर्ण डालें । 15-20 मिनट इसमें पैर डालकर रखें। फिर अच्छी तरह पोंछकर जुर्राब पहन लें और भगवन्नाम स्मरण करते हुए सो जायें ।
  • यह प्रयोग सिरदर्द, चक्कर आना, गठिया, ज्वर आदि में भी उपयोगी है ।